减肥期间中午可以午睡吗

减肥期间中午可以午睡的，减肥也是需要合理的休息的，午睡的话是会使人体保护生物节律的一种方法，一般这个情况下是不会影响到减肥的。一定要通过合理的膳食或者是适量的体育运动，才可以达到减肥的效果的，控制下饮食，坚持下来锻炼，尽量不要半途而废。