紫菜是有一定的减肥功效的,主要是因为这种东西它能够利水,有一些人之所以出现肥胖的情况,往往是由于水肿型的,那么这样的情况下,想要减肥可以选择吃一点紫菜汤,能够加快人体的新陈代谢,从而能够将多余的水分排出,所以经常吃一点是有减肥功效的。