减肥吃紫菜蛋汤可以吗

减肥的话吃什么都是可以的，主要是少吃一点，多运动，还有就是少食多餐，这是最好的办法了，如果你只是少吃一点东西，营养不均衡的话，这对于你的身体来说也不是一个好事情。还有就是如果吃的少以后再暴饮暴食的话，也有可能造成一个反弹。