减肥能吃牛排么_减肥能吃牛排么嘛

减肥的时候是可以适当的吃一点牛排的，因为牛排这种东西它并不会造成身体肥胖，反而有利于减肥期间身体营养的补充，因为牛肉它是属于低热量的一种食物，牛肉往往都是瘦肉，所以并没有什么肥肉，如果吃完牛肉之后再加上适量的运动，这样效果来说会更好。