减肥总是坚持不住该怎么办

患者如果总是坚持不下来，最好前期通过小范围的身体锻炼，配合饮食的控制手段来进行减肥治疗，这种方法相比于大量的运动减肥来说要容易些，每天减少一些食物的摄入，使热量控制在比较正常的范围，然后进行小范围的运动，就能够逐渐减轻体重。