想减肥控制不住嘴怎么办

可以在营养师的帮助**质易瘦化，也就从易胖体质转成易瘦体质，这是个即使吃也不容易胖的方法。简单来说其原理就是，易胖体质的摄食和吸收几乎成正比，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小，最终形成“怎么吃都不胖”的情况。但在调理之前，首先做一个体质测试。