低热量食物减肥菜谱是什么

低热量食物减肥可以吃一些黄瓜，黄瓜属于低热量的食物，芹菜里面含有的热量也是不高的，而且大白菜里面只有17卡热量。豆芽的热量也是不高的，尽量不要吃一些油炸的食物，只要吃一些肥肉或者瘦肉之类的食物，一般都是高热量的食物。一定要注意合理的饮食。