出现这种情况的原因是因为久坐,经常性的久坐就会出现腿部血液循环比较差,脂肪堆积在大腿和小腿的脂肪上。解决的方法也非常简单。首先在久坐一段时间之后起来运动一会增加血液的循环,其次平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做10分钟.最后经常在泡澡的时候按摩腿部。