节食减肥饮食的量是明显偏少的,所以食物残渣的形成就比较少,结肠没有受到足够的食物残渣刺激,就有可能会导致排便的不通畅,另外排气比较多的话,可能是和最近吃的一些食物是有关系的。建议你改回规律的饮食习惯,平时饮食清淡,多喝水可润滑肠道,帮助排泄废弃物,可服用乳酸菌素片调节肠道功能。