坚持喝柠檬水能减肥吗

坚持喝柠檬水是能够减肥的，只不过效果不是很明显，但是能够达到一定的减肥效果，因为柠檬水是一种酸性的物质，喝一些柠檬水之后能够促进腰部的分泌，而且能够分解脂肪，瓦解油腻，所以能够达到一定的减肥效果，但是一定要达到一个营养均衡的状态，防止胃酸过多。