女性来月经的时候,其实是不建议特意的使用一些美容方法之类的,因为这个时候抵抗力比较差,建议还是要注意,好好的保暖,营养要均衡,不过在来月经之后的1~5天这个时候应该多吃一点蛋白质,多吃补血的东西,这样能够改善肤色,有利于美容。