减肥是可以吃兰州拉面的,但是不要吃的太多,因为面是属于高热量的食物。减肥期间一定要注意合理的饮食,最好是控制一下饮食质量,而且减肥最好是通过健康的方法,最好是每天早上起来的时候跑步30分钟,肥胖不是一天形成的,所以减肥也是需要坚持的。