维生素c可以美白但是是针对被晒黑或者有色斑的人,维生素c可以祛除皮肤长期在不良环境中在皮肤上产生的自由基,来减少黑**素的形成,通过维生素c来美白的话只推荐口服,不过维生素c不要乱用,补充多了的话是会导致中毒的,同时要注意平时的护理。