维生素c的确能够美白肌肤。皮肤中的黑色素会含量决定一个人到底有多黑。而黑色素确实由酪氨酸酶形成的,这个东西就是促进黑色素形成、皮肤颜色加深、诸多斑点等生成的原因。所以说,要想美白,可以先阻止这个酪氨酸酶的合成过程,而维生素就是在这个过程中起作用。通过抑制酪氨酸酶的活性,从而达到阻断黑色素生成的目的。如果黑色素已经生成了,这时候维生素c也可以起到用处。因为维c被称为天然的抗氧化剂,能够将黑色素还原到无色的状态,就此达到改变肤色的效果。建议多吃维生素,维持身体需求。