吃维生素c能美白吗？

可以的，对于我们的皮肤来说，影响它黑白的因素有很多，除了日晒之外，还有遗传、内分泌等等的原因，这些原因具体分析出来太复杂。但是可以从一个统一的方面来下个定义：那就是你皮肤中的黑色素含量决定了你到底会有多黑。维c被称为天然的抗氧化剂，能够将黑色素还原到无色的状态，就此达到改变肤色的效果。而且它能够促进胶原蛋白的形成，是身体合成胶原蛋白必不可少的营养素之一。