一般我们打完瘦腿针,身体需要一定的时候进行药物的吸收,一般需要2个星期的时候,腿部的状态才恢复正常,瘦的效果也已经清楚呈现,这时候再进行类似跑步的运动才比较妥当,以免影响了打针的效果,当恢复跑步运动后,也要注意不要跑太长时间,运动不要过分激烈,以免影响瘦腿效果。