番茄酱是不能减肥的,因为番茄酱中含有大量的糖,而且热量非常高,所以根本就不能够起到很好的减肥效果,如果想要减肥的话,还是需要配合运动和适量的饮食相结合,而且一定要注意不要熬夜,早睡早起,这样才能够有效的健康的减肥。