小肚子如何减肥_怎样才能瘦小肚子

小肚子可以通过按摩的方式减肥，经常对肚子部位进行按摩，不仅可以帮助肠胃得到消化，按摩肚子还可以使肚脐部位得到热量后，加速体内的血液循环，平常也可以多喝一些水，排解体内的毒素，使减肚子效果更加好，需要长期的锻炼，按摩才可以起到很好的减肥效果。