风味酸奶能减肥吗

酸奶是可以减肥的，因为酸奶中含有的一些乳酸菌和益生菌能够调理身体里的一些菌群，也就是能够促进胃肠部的蠕动，但是就是这个酸奶减肥的时候也是可以选择品牌的，只要是一些益生菌菌群比较多的都是可以选择的，基本上对身体也没有什么影响。