减肥吃土豆会胖吗

减肥的时候吃土豆是不会发胖的，主要就是一定要控制吃土豆的量，也就是所谓的控制饮食的一种减法，不论是哪一种减肥都要控制自己的饮食，达到一定的量就行，也就是所谓的达到营养均衡的状态就可以，吃的太多，只会影响减肥的效果，所以平时一定要注意调理自己的身体。