**的食品有哪些

**的食品有木瓜还有猪蹄儿以及牛奶等。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够起到**的效果，但是一定要适量，如果吃的太多，很容易出现身体发胖的现象，平时可以经常的按摩一下胸部，能够促进胸部的血液循环，是胸部达到二次发育的效果。