**食品有哪些_**必吃的12种健康食物

**食物最好的就数青木瓜，青木瓜是一种**的良品，含有的成分可以促进女性雌激素的分泌，达到乳房发育的效果，可以适当多吃一些，青木瓜比较得瑟，可以蘸着蜂蜜吃，也可以用青木瓜炖排骨汤，炖猪蹄儿汤，炖鸡汤含有青木瓜的成分，又含有一些高蛋白的食物。晚上睡觉之前可以适当按摩一下胸部，促进胸部血液循环，引起乳房发育。