你好,根据你的情况考虑是有内分泌失调,药物,妇科炎症,精神紧张导致的,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用当归调经丸进行治疗,最好去医院做彩超和性激素六项检查确定。正常的月经周期是30天左右,上述时间偏长,且可能存在宫寒、性腺激素分泌紊乱等问。建议你多吃些温补类食物,口服益母草颗粒或乌鸡白凤丸调理一下,必要时到医院妇科就诊检查明确一下为宜。