小腿可以瘦下来,平时可以垫脚尖或者是迈大步都可以有效的瘦小腿,平时还可以通过做倒立的动作,做倒立的动作,可以有效的减少胳膊和大腿的脂肪堆积,有很好的减肥效果,一定要减少脂肪的摄入量,养成一个良好的生活习惯,一定要细嚼慢咽。