最好的减掉身体的脂肪的方法就是运动,因为在运动的过程中脂肪是可以溶解掉的,所以您这个情况本身如果是腿比较松软的话,这个大部分就是脂肪脂肪的减是很简单的,你平时可以做一些运动,闲着没事的时候也可以用手揉搓一下小腿,这样也可以促进减肥。