喝热水减肥有效果吗

单纯的只是喝热水，并不能够达到减肥的效果，其实想要减肥的话，喝水可以选择喝一点柠檬水，因为柠檬水它能够解油腻，而且能够消除身体多余的脂肪，对于清除各种毒素是比较有好处的，甚至还能够促进身体的血液循环和新陈代谢。