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热立塑减肥有效果吗

这类减肥产品其实效果并没有宣传的那般明显。最科学的减肥方法是增加运动量和控制饮食。运动可以消耗体内过多的脂肪，并且还能强身健体。控制饮食是要控制每日卡路里摄入量不要超标，建立健康饮食的习惯。

活力无限红酒（提问者）

2025-07-19 02:45:58

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