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热立塑减肥有效果吗
热立塑减肥有效果吗
这类减肥产品其实效果并没有宣传的那般明显。最科学的减肥方法是增加运动量和控制饮食。运动可以消耗体内过多的脂肪,并且还能强身健体。控制饮食是要控制每日卡路里摄入量不要超标,建立健康饮食的习惯。
活力无限红酒
(提问者)
2024-05-22 05:09:12
最佳回答
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2024-05-22 21:59:54
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2024-05-22 12:12:58
热立塑减肥没效果
还是不建议这种减肥方式的。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持。健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼,一方面锻炼可以消耗能力,饮食又可以控制能量的摄入,...
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