优益c减肥吗_优益c减肥效果怎么样

减肥的重点在运动. 吃喝当然要低热量. 优益c热量：54 大卡/100毫升， 是含糖软饮料，所以减肥时不宜多食。但是在一定程度上优益c也具有减肥的效果，因为它里面涵有活性乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排除体内毒素。