干莲子泡一晚上有毒吗

干莲子泡一晚上可能会有一定的毒素，如果温度较高可能会出现变质的现象。莲子有止咳、化痰、安神补脑及去心火的功效，经常食用莲子可以有效改善睡眠质量并起到降血压、降血脂的作用。另外如果有口舌生疮、遗精以及产后体虚等症状，也可以适量服用莲子，能有效减轻症状。