减肥期间能吃面筋吗

根据你的描述，减肥期间不建议进食面筋，因为面筋的主要成分还是面粉，面粉在人体内就会被分解为葡萄糖，如果进食过量还是会导致肥胖。你可以更多的吃一些蔬菜瓜果作为主摄入，适当减少油和淀粉类的摄入，减少调味料的摄入。