根据您的描述,建议平时饮食调理,佩戴合适的文胸,同时建议加强锻炼,可以防止下垂的,必要时建议最好及时去医院检查治疗。可以通过手术矫正,手术后会是肥大及下垂的乳房恢复到正常的功能形态。缩小、再造的乳房大小适合、位置良好、两侧对称。**、**达到完美的效果。切口隐蔽、疤痕不明显。