站着上班能减肥吗

经常站立对减肥有帮助，因为站立时体内的血液循环流通加快，尤其是整体肌肉处于紧张状态，容易消耗能量。平时多站立一会，动动腰动动腿还是不错的。但是站立的过程中一定要收腹挺胸，保持良好的站姿，不然会影响身体减肥的均衡受力。