站一天能减肥吗_长期久站会胖还是会瘦

站立一天是不能减肥的。虽然在人体内长时间站立对能量消耗有一定的影响，但长时间站立，人体的重量会继续压迫膝关节和踝关节，从而引起关节损伤。长时间站立会导致下肢静脉扭曲和扩张，这不利于身体健康。对于高血压患者长期站立，冠心病可引起高血压，心跳，心慌，身体不适等症状。有很多方法可以减肥。建择合理的饮食积极锻炼，并使用各种设备锻炼，以达到健康减肥的目的。