**怎么减肥

**可以通过去医院做**的手术来进行减肥的，这种情况一般是缺少锻炼或者是脂肪堆积，所以导致的，一定要适当的锻炼一下。可以去户外参加一些体育锻炼，通过慢跑或者是快走的方式都可以减肥的，平时还要控制下饮食，尽量的吃东西的时候，不要暴饮暴食，一定要定时定量的。