动感单车减肥快吗

动感单车是有一定的减肥效果，但是动感单车减肥快与慢是和个人的身体素质有关系的，因为刚开始骑动感单车的时候会有一些累，有些人能坚持到底，但是有些人不能坚持到底，所以减肥的快慢是因人而异，平时的时候不要吃太多的零食，或者是含脂肪高的食物。