根据你的情况考虑皮脂腺分泌异常，导致毛孔堵塞额头，另外一般出汗很多，如果脸上还比较油腻的话，就很容易出汗堵塞的现象。建议多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗.，以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。
