一星期如何瘦10斤

正常情况下使用科学的减肥方式，一星期是达不到数10斤的目标的，但是如果使用一些不健康的方式，可能会出现这样的情况，可是生活中不建议使用这些极端的方法，因为这样是影响到自己身体健康的，甚至会带来一些副作用以及严重的负面影响。