学生减肥一星期瘦20斤

学生减肥一星期瘦20斤是过度减肥，非常不科学的，如果过度减肥可能会导致身体内分泌失调或者是身体内营养失衡，严重的可能会导致营养不良。减肥是一个漫长的过程，一定不要急于求成，平时可以控制饮食，然后再加上一些体育锻炼，不但有利于减肥，而且还要注意身心健康。