感冒能喝酸奶牛奶吗

感冒能喝酸奶牛奶，因为酸奶和牛奶当中有身体所需要的维生素、矿物质以及优质蛋白质，能够增加身体所需要营养，提高机体免疫力。酸奶当中的益生菌也比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，对身体健康有益。在感冒期间应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，合理搭配膳食，保证营养均衡全面。