晚上吃苹果减肥么

晚上吃苹果是能够减肥的，苹果属于低热量的水果，并且营养相对来说比较丰富，通过将晚餐改为吃苹果，能够有效的减少患者每天的热量摄入，最终是患者在进行减肥的时候，可以快速的减轻患者的体重，使患者肥胖问题得到治疗。