瘦小腿的肉一般有两种方法,一种是通过注射瘦腿针的方法,另一种是腿部**的方法。针对肌肉型小腿,可以通过注射瘦腿针,使腿部肌肉萎缩,从而起到瘦小腿的肉的效果。针对脂肪型的小腿,可以通过腿部**的方法,抽取出腿部多余的脂肪,来起到瘦小腿的肉的效果。