减肥掉称太慢可能是现在处于减肥的瓶颈期,减肥分为三个阶段,第一个阶段是体重不减反增期,在这个阶段的时候,虽然一直在运动,但是体重不会减少,几天后就会进入第2个阶段体重平台期,体重平台需要维持十几天,之后就是体重迅速减少,体重减的比较快。