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减肥期间可以吃鱼干吗

在减肥的时候，其实是不建议吃这种东西的，因为鱼干含有的胆固醇和脂肪以及蛋白质比较丰富，而且它的热量比较高，如果吃太多不利于减肥甚至会造成身体越来越肥胖。想要减肥还是应该选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。

敢于挑战手机（提问者）

2025-07-19 20:14:56

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