减肥平台期一般是几天

减肥平台期一般可能会在30多天左右，但是根据自身情况也是因人而异的，减肥平台期是到了一定程度，减肥会非常的困难，但是一定要坚持锻炼，平时减少脂肪的摄入量，比如多喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁，对于减肥效果也非常的好，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效。