减肥前期体重掉得慢是怎么回事

减肥前期体重掉得慢主要是由于减肥开始的时候新陈代谢率还没有增强，还有就是缺乏运动，平时运动的力度不够大，还需要继继续加强锻炼。一般情况下通过跑步或者是运动的方式减肥都不会在短时间内看到效果，一定要长期坚持，一般情况下在坚持2到3个月之后就会看到明显的效果。