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早餐吃小米粥能减肥吗

其实小米粥并没有什么可以减肥的效果，如果想要吃小米粥，只要在适量的范围之类也是可以有效减肥的。其实减肥最重要的就是平时一定要忌口，不要吃油腻的东西，也要多运动，迈开步子，这样子才可以更加有效地减肥。

欢腾盛宴果汁（提问者）

2025-07-18 06:42:24

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