怎样运动可以瘦肚子

转呼啦圈运动可以瘦肚子，也可以适当的做一些仰卧起坐，平时坚持，每天早晨空腹喝一杯淡盐水，能够促进排出肠胃里面的垃圾，达到瘦肚子的效果，在平时的饮食当中一定要注意，不能够吃太多高脂肪的食物，不要吃太多的甜食，否则的话会导致减肥失败。