总是幻想自己很优秀很可能是精神异常,完美主义者。可以到正规的精神心理科医院做详细的检查,每个人都会有幻想,如果长时间频繁的幻想,很可能就会得幻想症。在生活当中要树立自信心,做好生活当中的每件事情,要把心态转移到现实生活当中,不要长时间活在虚幻的世界当中,不要胡思乱想。