酵素对减肥有用吗

酵素对减肥有一定的效果，但是在吃完下去以后，有可能还会反弹的情况，所以在减肥的时候一定要选择科学适合自己的减肥方法，多做一些有氧的运动，比如说跳跳广场舞，广播体操等能够有效的进行减肥，身体过于肥胖会造成高血脂高血糖的情况。