正确走路姿势瘦腿怎么做

走路姿势分为蹬地走和迈步走：蹬地走是错误的，主要表现为后面的腿用力将人送出去，肌肉紧张，所以腿就会粗。迈步走才是正确的走路姿势。想要达到瘦身的效果，在正确的走路姿势的基础上，坚持多走，如果每天可以走到2万步，坚持一段时间就能看到瘦腿的效果。